Corsi di Zumba

Sei pronto a divertirti e a tenerti in forma?
Il programma Zumba non è altro che questo!

Zumba infatti, si basa sul principio che fare esercizio deve essere piacevole e divertente prima di tutto, questo aiuta a seguire il programma fino al raggiungimento dei risultati voluti.

Seguendo le semplici coreografie non-stop, puoi bruciare da 350 a 1000 calorie per lezione e tonificare il tuo corpo dalla testa ai piedi. E’ fitness e danza brucia calorie, divertentissimo, efficace, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani, che sta guidando milioni di persone verso la gioia e la salute.

A volte le grandi idee nascono per caso. Nella metà degli anni ’90, nessuno avrebbe potuto prevedere il successo del Programma Zumba, neanche lo stesso ideatore Alberto “Beto” Perez.

Oggi Zumba viene insegnato in palestre e studi in tutto il mondo a milioni di appassionati. In questo modo si è creato spontaneamente un nuovo tipo di fitness-danza, che si basa sull’abbandono dei movimenti.